Выбираем стол для будущего первоклассника!

 Готовить будущего первоклассника к учёбе надо заранее. Важно выбрать для ученика подходящий стол, за которым удобно учить уроки, мастерить поделки и читать.

Взрослый компьютерный стол не подходит для первоклассника — столешница высоко, места на ней мало, освещение тусклое — работа за монитором не требует яркого и равномерного света. Высокий стул и расположение клавиатуры на специальной подставку не помогут — правильно посадить ребёнка не получится.

К столу для детских занятий предъявляют жёсткие регламенты. Несоблюдение приведёт к проблемам со зрением, позвоночником и так далее.

Посадка, которая не испортит здоровье:

• руки согнуты в коленях, а руки в локтях под прямым углом;
• ступни полностью стоят на полу;
• обе руки, от запястья до локтя, лежат на столе, плечи при этом расслаблены.

В соответствии с этими требованиями подбираем мебель. Выбирайте стол и стул с регулировкой по высоте. Стул пригодится для работы над домашними заданиями и за компьютером, а стол будет «расти» вместе с учеником. Стол с постоянной высотой придётся время от времени менять.

Остановите выбор на столешнице, размеры которой позволяют разложить перед ребёнком учебники, тетради и письменные принадлежности. Учебник кладут выше тетради — глубина стола должна быть достаточной, чтобы ребёнок не сильно отодвигался от стола при письме. Минимальная глубина — 70 см.

Ширина должна позволить локтям спокойно лежать на столе, не свисая. Следует оставить пространство для книг и тетрадей, сложенных стопкой с одной стороны и пенала, готовальни, линейки — с другой. Минимальная ширина — 80 см.

На столе выделите место и для настольной лампы.

Цвет для стола выбирайте спокойный: светлые пастельные тона или отделку под дерево. Избегайте кричащих оттенков — они отвлекают от занятий и возбуждают нервную систему.

Материалы:

Столешницы и боковины письменных столов чаще всего делают из ламинированной ДСП. При покупке стола внимательно осмотрите его на предмет незакрытых поверхностей и торцов. Если плита где-то не окромлена – отсутствует герметичное покрытие торца – откажитесь от покупки. Испарения фенольных смол пагубно скажутся на здоровье ребенка.

Материалы:

Стол должен стоять ровно. Если вы проявите занудство и проверите его положение с помощью уровня — будет только лучше, по столу не будут кататься карандаши и ручки. Отрегулируйте ножки, чтобы стол не качался.

Обязательное условие – правильное положение стола по отношению к окнам. Если ребёнок – правша, свет должен падать слева. Не нужно ставить стол лицом или спиной к окну. В первом случае свет будет попадать в глаза, во втором — недостаточно освещена рабочая зона и ребёнок будет сам себе заслонять свет.

Офтальмо-гигиенические требования к мебели:

Каждый учащийся должен обеспечиваться удобным рабочим местом в соответствии с его ростом и состоянием зрения. Парты, столы и стулья должны быть ученическими. Для слабовидящих рекомендуются одноместные универсальные парты и столы с регулируемыми параметрами; при отсутствии возможности изменить наклон крышки рекомендуется во время чтения пользоваться подставками из плотного картона или фанеры с наклоном в 30 - 40° к горизонтальной поверхности. Для слепых рекомендуются одноместные столы с горизонтальной доской и приспособлениями для хранения учебников по Брайлю. Поверхность стола, должна быть окрашена в светлые тона, не иметь бликов.